खानपान

अधिकतर लोग संतरे को उसके खट्टे मीठे स्वाद के लिए जानते हैं। इसके अलावा संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। यही कारण है कि लोग अक्सर …

चुकंदर को बहुत ही बेहतरीन माना जाता है। खासतौर से जब किसी व्यक्ति के भीतर खून की कमी होती है तो उसे चुकंदर खाने की सलाह दी जाती है। लोग …

लाल लाल टमाटर का उपयोग तो हर घर में किया जाता है। कुछ लोग टमाटर का सलाद खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग टमाटर को बहुत से खाद्य पदार्थों …

आजकल बाजार में कीवी फल खूब देखने को मिल रहा है और यह खाने में बहुत ज्यादा स्वादिष्ट लगता है। यह स्वाद में खट्टा मीठा लगता है और लोग इसे …

सुबह को नाश्ते में फलों को खाने का महत्व तो आप सभी जानते हैं  बहुत से फलों को सुबह खाली पेट खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपको …

हरी सब्जियों का अपना एक अलग महत्व होता है। प्रत्येक व्यक्ति को हरी सब्जियां खाने की सलाह तो हमेशा से दी जाती है। हरी सब्जियां वास्तव में आपके शरीर के …

जामुन को एक बहुत स्वादिष्ट फल के रूप में जाना जाता है। गर्मियों के मौसम में जामुन खाने का अपना अलग ही मजा होता है। यहां तक की कुछ लोग …

हींग जिसे हर व्यक्ति अपने खाने में इस्तेमाल करना जरूरी समझता है। हमारे रोजाना के जीवन में यह एक बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण मसाला माना जाता है क्योंकि इसमें बहुत से …

गर्मियों में दही और मट्ठे का सेवन खूब किया जाता है। क्योंकि इन दोनों को ही काफी ज्यादा ठंडा माना जाता है और गर्मियों में आपको ठंडी चीज खाने की …

भारतीय रसोई में तरह-तरह के मसाले पाए जाते हैं और इन सभी का अपना अलग महत्व है। लेकिन आश्चर्य की बात यह है इनमें से कई तो अपने भीतर बहुत …