स्वास्थ्य

मांसपेशियो की रिकवरी के लिए कौन से प्रोटीन की जरूरत होती है? यह एक ऐसा प्रश्न है जो अक्सर लोगों द्वारा पूछा जाता है। मांसपेशियां किसी भी व्यक्ति के शरीर …

इम्युनिटी शक्ति को बढ़ाने के लिए करे यह एक्सरसाइज यह वाक्य सुनकर ही कितना अच्छा लगता है कि सिर्फ एक्सरसाइज करने से आप अपनी इम्युनिटी पावर को बढ़ा सकते हैं …

आपने अक्सर यह सुना होगा कि लंबाई बढ़ाने के लिए रस्सी कूदना चाहिए? लोग छोटी हाइट वाले लोगों को अक्सर यह सलाह दिया करते हैं कि यदि वह अपनी लंबाई …

यदि व्यक्ति का पेट ठीक से साफ नहीं हो पाता है तो उसे और भी कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसा कहते हैं कि यदि व्यक्ति …

आपने लोगों को अक्सर बीपी की शिकायत करते हुए देखा होगा। कोई व्यक्ति यह कहता है कि उसका बीपी बहुत ज्यादा बढ़ गया है तो कोई कहता हैं कि उसका …

ब्लड प्रेशर यानी कि बीपी मनुष्य के लिए यह बढ़ा हुआ भी बुरा होता है और लो बीपी भी कई समस्याओं को जन्म देता है। मनुष्य का ब्लड प्रेशर हमेशा …

नीम का इस्तेमाल आज से ही नहीं बल्कि बहुत समय पहले से किया जा रहा है। कई प्रकार के आयुर्वेदिक औषधियां में इसका इस्तेमाल किया जाता है और लोग नीम …

पतले लोगों को अक्सर हर जगह से यह सुनना पड़ता है कि क्या तुम कुछ खाते पीते नहीं हो इससे वह बहुत ज्यादा परेशान रखते हैं क्योंकि कुछ लोगों को …

अक्सर व्यक्ति मोटा होने के लिए अपने शरीर को ताकतवर बनाने के लिए सुबह-सुबह भीगे हुए चने खाना पसंद करता है। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि भीगे हुए …

लौंग एक ऐसा मसाला है जो भारत की रसोई में आसानी से पाया जाता है। लगभग सभी लोग इसका इस्तेमाल करते हैं और बहुत से मामलों में तो लौंग को …