भगवान ने हम सभी को जीवन दिया है और सभी को एक जैसे शरीर के अंग भी दिए है। अब यह हम पर निर्भर करता है कि हम अपनी जिंदगी को काट रहे हैं या फिर उसे एंजॉय कर जी रहे हैं।
कुछ लोग सिर्फ दुनिया में आते हैं अपनी जिंदगी को काटते हैं और चले जाते हैं लेकिन बहुत से लोग अपने जीवन का सही अर्थ जानते हैं और अपनी जिंदगी को जीने का प्रयास करते हैं। इस लेख में हम आपको यह बताएंगे कि किस प्रकार से आप अपनी जिंदगी को जी सकते हैं।
जिंदगी कैसे जिए?
यह प्रश्न सुनने में ही कितना अटपटा सा लगता है कि जिंदगी कैसे जिएं? क्योंकि हम में से अधिकतर लोग जो अपना जीवन काट रहे हैं उन्हें ऐसा लगता है कि वह जिंदगी जी रहे हैं।
मनुष्य को हमेशा अपना हर निर्णय दिल से लेना चाहिए। हालांकि कई मामले में दिल से लिए हुए निर्णय गलत साबित हो सकते हैं। लेकिन आपको बाद में यह अफसोस कभी भी नहीं रहेगा कि आपने दूसरों की सुनी या फिर आप दिमाग की वजह से पीछे रह गए।
यदि व्यक्ति अपना कोई भी फैसला दिल से लेता है तो वह रिलैक्स होता है और उसे किसी भी बात का जीवन में कभी भी अफसोस नहीं रहता है। इसीलिए यदि आप अपनी जिंदगी को जीना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने फैसले दिल से लेना शुरू कीजिए हर मामले में दिमाग की सुनना भी अच्छा नहीं होता।
आपने अक्सर देखा होगा कि भारतीय मां-बाप अपने बच्चों की तुलना हमेशा ही दूसरों के बच्चों से करते हैं कि उसके पढ़ाई में अच्छे अंक आ रहे हैं या पर फिर वह खेल कूद में आगे है। कम शब्दों में कहा जाए तो वह अपने बच्चों को डिमोटिवेट फील करवा रहे होते हैं लेकिन यह बहुत ज्यादा गलत होता है।
जिस दिन हम अपनी तुलना दूसरों से करने लगते हैं उसी दिन हम अपनी जिंदगी आधी खत्म कर लेते हैं क्योंकि दूसरों से जिंदगी की तुलना करना है स्वयं को समाप्ति की ओर ले जाना।
जिंदगी को जीने के तरीके
जिंदगी को जीना उतना भी मुश्किल नहीं है जितना हम समझ लेते हैं लोगों को लगता है कि सिर्फ ज्यादा पैसा होने से ही वह जिंदगी को जी सकते हैं लेकिन ऐसा नहीं है।
जिंदगी जीने के लिए जरूरी है कि आप खुद को खुश रखना शुरू करो। जी हां जब व्यक्ति स्वयं खुश रहेगा तभी तो वह दूसरों को खुश रख पाएगा और जो खुशी दूसरों को खुश देखने से मिलती है वह आपको कहीं और मिल ही नहीं सकती।
जी हां जब कोई व्यक्ति हमारी वजह से या हमारे द्वारा किए गए किसी कार्य की वजह से खुश होता है या फिर हम उसकी खुश होने की वजह बनते हैं तो हमें बहुत ज्यादा अच्छा लगता है। इसीलिए आपके लिए जरूरी है कि आप ज्यादा से ज्यादा समय अपने साथ बिताना शुरू करें।
अपने ऊपर इन्वेस्ट करें अपने स्पेस पर ध्यान दें देखिए कि आपको क्या अच्छा लगता है यह न देखें कि आप क्या अच्छा से कर पा रहे है बल्कि यह देखे कि आपको क्या करना अच्छा लग रहा है भले ही आप वह शुरुआती समय में आपसे थोड़ा गलत ही क्यों ना हो जाएं।
जिंदगी जीने के लिए जरूरी है कि आप अपने जीवन में थोड़े बदलाव लाते रहे। जरूरी नहीं है कि हमेशा एक ही तरह से जीवन जीने से आप खुश रह पाएंगे। ऐसा बिल्कुल भी नहीं होगा यदि आप रोज एक ही कार्य करेंगे तो आपको अपना जीवन बोरिंग लगने लगेगा।
क्योंकि ऐसा ही होता है जब हम बहुत दिनों तक एक ही कार्य कर रहे होते हैं तो हमें अपना जीवन बोरिंग लगना शुरू हो जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप खुद पर थोड़ा ध्यान देना शुरू करें।
कभी कभी वह भी करना चाहिए जो आपको अच्छा लगता है जैसे कि महिलाओं के लिए है ही कि वह रोज कुकिंग कर थोड़ा बोरिंग महसूस करने लगती है। इसीलिए आप कभी-कभी बाहर से खाना मंगवाकर खाएं और जीवन में खुश रहिए।
खुशहाल जिंदगी कैसी जिएं?
जिंदगी जीने के लिए जरूरी है कि व्यक्ति फिट रहे। इसीलिए व्यक्ति को रोजाना व्यायाम और एक्सरसाइज तो करनी ही चाहिए।
क्योंकि व्यक्ति फिट रहता है तो उसका मन भी प्रसन्न रहता है। बीमार व्यक्ति का मन भी प्रसन्न नहीं रहता जिससे कि वह अपना जीवन कभी भी खुशी से नहीं व्यतीत कर पाता।
निष्कर्ष
देखा आपने कैसे आप कुछ आसान से टिप्स को फॉलो कर अपनी जिंदगी को जी सकते हैं और वास्तव में जीवन की सच्चाई भी यही है कि जिंदगी को काटे नहीं बल्कि उसे जीना चाहिए। यहां पर हमने आपको अपनी जिंदगी जीने के बहुत से आसान से तरीके बताए हैं। यदि आप इन्हें अपने जीवन में उतारते हैं तो आप अपनी जिंदगी को खूब एंजॉय कर सकते हैं कम शब्दों में कहें तो आप अपनी जिंदगी को जी सकते हैं।
