चोटों और शारीरिक असामान्यताओं के लिए उपचार के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है भौतिक चिकित्सा। दुर्घटनाएँ और आकस्मिक गिरने और फिसलने से शारीरिक चोट लग सकती है। फिसलने और गिरने से होने वाली चोटें आम हैं, लेकिन वे बहुत नुकसान पहुँचा सकती हैं।
फिसलने और गिरने की दुर्घटनाएँ आमतौर पर दरवाज़ों, सीढ़ियों, हॉलवे और अव्यवस्थित रास्तों, सड़कों और यातायात वाली सड़कों, गीले क्षेत्रों, असमान सतहों, असमान कार्य सतहों, निर्माण स्थलों, सीढ़ियों और रैंप के पास होती हैं। फिसलने और गिरने से होने वाली चोट से बचा नहीं जा सकता। रोगियों को ठीक होने के लिए फिसलने और गिरने की थेरेपी करवानी चाहिए
संपत्ति मालिकों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि तरल पदार्थ के रिसाव के कारण गीले फर्श को जल्द से जल्द साफ किया जाए। गीले फर्श फिसलने की दुर्घटनाओं का एक महत्वपूर्ण कारण हैं, इसलिए सफाई क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ और सूखा होना चाहिए। यदि फर्श को साफ किया जा रहा है या हाल ही में साफ किया गया है, तो गीले फर्श को दर्शाने वाले चिह्न लगाए जाने चाहिए, जो वहां से गुजरने वाले लोगों को सावधान करते हैं।
गीले फर्श पर गिरने से होने वाली फिसलन की चोट से उबरने के लिए काफी मात्रा में फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है
किसी की लापरवाही के कारण फिसलने और गिरने की दुर्घटना में घायल होने वाले किसी भी व्यक्ति को अपने अधिकारों की रक्षा के लिए हर संभव उपाय करना चाहिए, लेकिन सबसे पहली बात यह है कि जल्दी ठीक होने के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। आमतौर पर, फिसलने के कारण होने वाली दुर्घटनाओं के लिए चिकित्सा उपचार अक्सर महंगा माना जाता है, इसलिए फिसलने और गिरने की घटनाओं के लिए भौतिक चिकित्सा एक बढ़िया विकल्प है
फिसलने और गिरने के मामलों में, मैन्युअल तरीके से की जाने वाली फिजियोथेरेपी कारगर साबित होती है। मैनुअल उपचार अन्य तरीकों के साथ-साथ उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फिसलने और गिरने की दुर्घटना के बाद सबसे अच्छे और सबसे अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह लेनी चाहिए
कोई भी व्यक्ति कुछ सुरक्षा उपायों का पालन करके फिसलने और गिरने से होने वाली चोटों को रोक सकता है और कुछ सुरक्षा उपाय इस प्रकार हैं-
गीले फर्श और सतहों पर चलने से बचें।
- ठोकर लगने के खतरे, मलबे और असमान स्थानों से छुटकारा पाएं।
- बेहतर दृष्टि के लिए घर के अंदर और बाहर उचित लाइटें लगाएं।
हालाँकि ये सुरक्षा सावधानियाँ गिरने और फिसलने से होने वाली चोटों से बचा सकती हैं, लेकिन कई बार ऐसा होना अपरिहार्य होता है। फिसलने और गिरने से होने वाली चोट का उपचार किसी भी अन्य क्षति के समान ही होता है। फिसलने और गिरने की चिकित्सा उपचार योजना में सर्जरी, दर्द निवारक और फिजियोथेरेपी शामिल हो सकती है।
फिसलन और पतन भौतिक चिकित्सा
फिजिकल थेरेपी एक तरह का उपचार है जो शारीरिक तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करता है जो शरीर के प्राथमिक कार्य को बहाल कर सकता है और शारीरिक श्रम की आवश्यकता वाले रोजमर्रा के कार्यों को करने की क्षमता और गति की सीमा को बढ़ा सकता है। स्लिप और फॉल थेरेपी दर्द के लक्षणों को भी कम करेगी और दीर्घकालिक और स्थायी विकलांगता को रोकेगी।
फिजियोथेरेपी उपचार के साथ, फिसलने और गिरने से चोट लगने वाले पीड़ित को अब दर्द से नहीं जूझना पड़ेगा। अनुभवी और जानकार फिजियोथेरेपी पेशेवर जल्द से जल्द उपचार प्रक्रिया शुरू कर देंगे।
सिर और कोमल ऊतकों की चोटों के लिए भौतिक चिकित्सा
फिसलने और गिरने से सिर में चोट लगना आम बात है और अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो ये चोटें खतरनाक हो सकती हैं। अगर आपको फिसलने और गिरने से सिर में चोट लगी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। फिजियोथेरेपी से कंस्यूशन और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के मामलों में मदद मिल सकती है।
फिसलने और गिरने की दुर्घटनाओं से भी नरम ऊतकों को चोट लग सकती है, जो मोच, मांसपेशियों में खिंचाव, लिगामेंट को नुकसान, टेंडन में दर्द और बहुत कुछ के रूप में हो सकती है। हालांकि हल्की ऊतक चोट दिखाई नहीं देती है, लेकिन इससे स्थायी मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। अगर आपकी चोट के बाद सूजन और खरोंच आ जाती है, तो आपको तुरंत फिजियोथेरेपिस्ट को बुलाना चाहिए।
घावों और घर्षणों के लिए भौतिक चिकित्सा
फिसलने और गिरने की दुर्घटनाओं में घाव और खरोंच सबसे मामूली और आसानी से ठीक होने वाली चोटें हैं। इन चोटों का इलाज कुछ टांके, सामयिक उपचार और दर्द निवारक दवाओं से किया जा सकता है। हालाँकि, उनके साथ मांसपेशियों में दर्द भी हो सकता है जिसका इलाज केवल शारीरिक फिसलन और गिरने की चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है। आप फिसलने और गिरने की चोटों के लिए अनुकूलित उपचार योजनाओं के बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
रीढ़ की हड्डी की चोटें और फ्रैक्चर
अधिक गंभीर फिसलन और गिरने की दुर्घटना में, व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में चोट लग सकती है। यह आमतौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि गिरावट कितनी शक्तिशाली और तीव्र थी। चरम मामलों में, सर्जरी के बाद जोरदार फिजियोथेरेपी ही एकमात्र समाधान हो सकता है। स्लिप और फॉल थेरेपी के लिए एक अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट धैर्यपूर्वक और धीरे-धीरे रोगी को अद्वितीय भौतिक चिकित्सा तकनीकों और व्यायामों के साथ अपनी नियमित शारीरिक गतिविधि में वापस लाने में मदद करेगा।
एक फिजिकल थेरेपी विशेषज्ञ फिसलने और गिरने की दुर्घटनाओं के कारण फ्रैक्चर से होने वाले दर्द और क्षति का भी इलाज करेगा। फ्रैक्चर से आंतरिक रक्तस्राव, मांसपेशियों को नुकसान और दर्द हो सकता है, जिसका सही फिजिकल स्लिप और फॉल थेरेपी अभ्यास से इलाज किया जा सकता है।
