आज के इस लेख में हम एक ऐसी समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं जो बहुत ही आम है। अक्सर हर व्यक्ति के जीवन में यह समस्या कभी ना कभी तो उत्पन्न होती ही है। जी हां यहां पर हम बात कर रहे हैं खाना खाते वक्त गले में निवाला अटक जाने की। यकीन मानिए कई मामलों में यह बहुत ज्यादा घातक भी साबित हो सकता है। तो आईए जानते हैं कि अगर खाते वक्त आपके गले में निवाला अटक जाए तो क्या करना चाहिए।
खाना खाते समय गले में निवाला अटकने पर करें यह उपाय
खाना खाते वक्त गले में निवाला अटकने के कोई मुख्य कारण नहीं होते हैं। कई बार आप खाना खा रहे होते हैं और आपके कोई जोर से हंसा देता है तो आपके गले में निवाला अटक जाता है। ऐसे ही और छोटे-छोटे कारणों की वजह से आपके गले में निवाला अटक जाता है। लेकिन यह बहुत सीरियस समस्या को भी जन्म दे देता है।
ध्यान दे : कॉपर टी से सेक्सुअल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? इसके इनफर्टिलिटी के खतरे को जाने और समझे* हेम्लिच मेनोवर एक बेहतरीन तकनीक: हो सकता है कि आपमें से बहुत से लोगों को इस तरीके के बारे में ना पता हो। लेकिन यदि आपके गले में खाना अटक जाए तो यह एक बेहतरीन तकनीक मानी जाती है। आपके गले में अटके निवाले को निकालने के लिए यह काफी प्रभावी साबित होती है। नीचे हम आपको ऐसा करने का तरीका बताने जा रहे हैं।
* सबसे पहले आपको उस व्यक्ति के पीछे खड़े हो जाना है जिसके गले में निवाला अटक गया है।
* अब उस व्यक्ति की पसलियों को चारों तरफ से बहुत ज्यादा कसकर पकड़ लेना है।
* अब अपने एक हाथ से मुट्ठी बनाएं और उसे पसलियों के नीचे रख लीजिए तथा दूसरे हाथ से उसे मुट्ठी को टाइट कर पकड़ लीजिए। मतलब कि आपकी मुट्ठी के ऊपर आपका हाथ होना चाहिए।
* अब आपको मुट्ठी का सहारा लेकर अपनी पसलियां को लगभग 7 से 8 बार बहुत ज्यादा फोर्स लगाकर दबाना है।
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* यदि आप ऐसा करते हैं तो आपके गले में अटका हुआ खाना बाहर आ जाएगा और आपकी सांस आने भी शुरू हो जाएगी।
नोट: याद रहे हेम्लिच मेनोवर की यह तकनीक छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं बताई गई है। उन दोनों पर ही यह तकनीक नहीं अपनाई जानी चाहिए।
गले में निवाला फस जाने पर क्या करना चाहिए?
खाना खाते वक्त व्यक्ति के गले में निवाला फस जाता है और यह बहुत ही आम सी समस्या है जो लगभग हर व्यक्ति के साथ हो ही जाती है। क्योंकि इसका कोई विशेष कारण नहीं है न हीं यह कोई बीमारी है। यह तो किसी भी व्यक्ति के साथ हो सकती है। नीचे हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि खाना खाते वक्त गले में निवाला फस जाने पर क्या किया जाना चाहिए।
यह भी पढ़े : सुबह उठकर नीम के पानी से करे इस तरह कुल्ला, पीले दॉंत हो जायेंगे सफ़ेद मुँह से आएगी खुशबू * पानी पीना फायदेमंद साबित होगा: यदि आपके गले में निवाला फस गया है तो आपको बड़े-बड़े घूंट लेकर खूब सारा पानी पीना चाहिए। आप जितना ज्यादा पानी पियेंगे उतना ज्यादा आपके लिए अच्छा होगा। क्योंकि पानी पीने से आपके गले में फंसा हुआ खाना गल जाएगा और खुद ही नीचे चला जाएगा और आपकी सांस वापस आ जाएगी। हालांकि इसमें काफी समय लग सकता है।
* कार्बोनेटेड ड्रिंक का इस्तेमाल करें: वैसे तो यह बात सभी जानते हैं कि कार्बोनेटेड ड्रिंक सेहत के लिए ज्यादा अच्छी नहीं होती है और यह आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाने के लिए जानी जाती है। लेकिन वहीं दूसरी ओर यदि आपके गले में खाना खाता समय निवाला फस जाता है तो कार्बोनेटेड ड्रिंक आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होगी। क्योंकि इसकी मदद से आपके गले में अटका हुआ खाना भीतर चला जाता है।
खाना खाते वक्त गले में अटक गया है भोजन तो ऐसे निकाले बाहर
अक्सर व्यक्तियों के गले में खाना खाते समय भोजन अटक जाता हैं। जिस कारण से व्यक्ति को बहुत ज्यादा समस्या का सामना करना पड़ता है क्योंकि इससे उसकी सांस तक रुक जाने का खतरा बन जाता है। ऐसे में खाना खाते वक्त गले में भोजन अटक जाने पर आपको क्या करना चाहिए यह हम आपको इस लेख के माध्यम से बता रहे हैं।
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* बटर का सेवन करें: अक्सर खाना खाने के बाद आप ऊपर से चिकनाई खाते हैं तो यह आपके गले में अटके हुए खाने को सीधा पेट में भेजने का कार्य कर सकता है। यही कारण है कि लोग अक्सर यह सलाह दिया करते हैं कि यदि खाना खाते वक्त किसी के गले में निवाला अटक गया है तो उसे ऊपर से एक चम्मच मक्खन का खा लेना चाहिए जिससे कि उसके पेट में चिकनाई जाएगी और उसके गले का अटका हुआ भोजन भी अंदर चला जाएगा।
* लिक्विड लें: डॉक्टर भी व्यक्ति को यह सलाह दिया करते हैं कि यदि खाना खाते वक्त उनके गले में निवाला अटक गया है तो उन्हें तुरंत ही लिक्विड डाइट लेना शुरू कर देना चाहिए। वह पानी और दूध पी सकते हैं, जूस पी सकते हैं। क्योंकि यदि आप लिक्विड लेते है तो इससे आपको अटका हुआ खाना निगलने में मदद मिलेगी और खाना नीचे चला जाएगा।
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* केला खाएं: बहुत बार लोग यह सलाह भी दिया करते हैं कि गले में खाना अटक जाने पर केला खाना चाहिए। जो कि आपके गले में खाने को सीधा आपके पेट में करने में मदद कर सके। लेकिन यह कितना सत्य है इसके बारे में हम आपको नहीं बता सकते हैं। यदि आपके गले में कुछ अटक गया है और आपके लिए का इस्तेमाल करना चाह रहे हैं तो आपको पहले किसी विशेषज्ञ से पूछ लेना चाहिए।
इस लेख में हमने यह जाना कि अगर खाना खाते वक्त गले में निवाला अटक जाए तो क्या करना चाहिए? कैसे इस समस्या से राहत पानी चाहिए? कैसे यह निवाला निकाला जा सकता है। इसी प्रकार के प्रश्नों के उत्तर हमने इस लेख में जानने का प्रयास किया है । लेकिन यदि आपके गले में कभी निवाला अटक जाता है तो आपको ज्यादा विचार विमर्श ना करते हुए सबसे पहले डॉक्टर को दिखाना चाहिए। क्योंकि कई मामलों में यह सांस रुकने का कारण बन सकता है।
